中国医师协会营养医师专业委员会日前公布的调查数据显示：我国有40%～60%的儿童存在挑食偏食问题，造成孩子微量营养素的缺乏。其中B族维生素可以促进肠胃蠕动，促进大脑蛋白质吸收。一旦缺乏会引起食欲不佳，...

俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。然而男女毕竟有别，养生也...

英国前首相撒切尔夫人4月8日上午因中风去世，享年87岁。现在这个季节，英国与我国北方很多地区一样乍暖还寒。专家提醒，寒冷、潮湿、气压低等气候原因都可能引发患者脑中风。中风虽然一年四季均可发生，但发病率...

美容除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，祛皱的方法有很多，最为简单且方便的应该是边吃边祛皱的美食疗法，这也应该算是祛皱的内养...

患者，女，48岁，两个月前被货车撞倒并碾伤，导致骨盆骨折，会阴部、双侧腹股沟至左大腿大面积皮肤软组织撕脱。在当地医院救治后，由于患者皮肤缺失面积巨大，全身水电解质丢失严重，每进行一次清创，创面都扩大一...

大家都知道，早餐是对人体非常重要的，那么怎样吃早餐才是最科学的?早餐吃些什么才能有更好的美容(美容食品)效果呢?下面小编推荐六大早餐食谱，简单易做，养颜又养生。抗老化早餐：酪梨牛奶材料：酪梨四分之一颗...

各位MM，大家都知道自己的男人其实就是个大孩子，也需要好好的疼他。以下10种食品对男人的健康十分有益，建议各位MM煮多点或点多点这些美食。1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能...

春季感觉特别干燥，人们很容易出现嘴角长包等“上火”症状。专家介绍，春季吃点苦味食物可去火降燥。苦瓜苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活...

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月21日报道，加拿大多伦多大学的研究显示，相比于有众多好友的人而言，家庭关系和睦的人要更加长寿。人们通常认为，朋友是自己选择的家人，彼此间有共同的兴趣爱好，因此朋...

在性兴奋时受到惊吓造成阳痿。这种情况确实有，这种情况多属心因性阳痿。导致心因性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。心理性阳痿与身体因素导致的真性...

夏季是一年中最繁茂的季节,充满了火热与激情；但夏季也是男科疾病高发的季节。据笔者调查,入夏以来,烟台市男科疾病患者明显增加,男科疾病呈现高发之势,广大男性朋友要提高警惕,做好防治。据烟台新安男科医院赵...

问诊邮箱szyaavip.sina.com■佟彤分诊痛经可以是生理性的，也可以是病理性的，生理性的一般体质偏虚寒，从月经开始就伴发痛经，这种情况唯一需要注意的是保温，会随着年龄的增长、体质的变化而缓解...

身在当前这个看脸的世界，颜值已经成为一个人必备条件，为了闯进高颜值的生活圈，妹子们可谓是拼了，什么都敢尝试，什么都愿意涂抹，只要能变美，面霜就是许多妹子必备护肤品，好的面霜虽然有护肤功效，但是可悲的是...

气质，对女人来说，是一种永恒的诱惑，与美丽无关，但并非人人都可以拥有。我们在很多场合总能听到类似的话题：“某某某很有气质。”或是：“某某打扮倒挺时尚，可看上去，一点气质都没有，某某长得得一般，衣着也很...

很多人通过新闻媒体领略到了一些百岁老人不服老的壮举，这一切是如何实现的呢？到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢？《美国新闻和世界报导》网站近日报道了六位长寿老人的抗衰老秘诀，他们的语言质朴、...

江西省赣州市近日出台《赣州市结核病分级诊疗和综合防治服务模式试点工作实施方案》，标志着江西结核病分级诊疗和综合服务模式试点启动。赣州市要求，市政府建立防治结核病工作领导小组，建立部门协作机制。民政部门...

近日从青海省疾病预防控制中心了解到，近年来，该省疫苗报告接种率达98%，免疫规划疫苗可预防的传染病得到了有效遏制，麻疹发病较上年同期下降66.51%，危害儿童身体健康的传染病白喉30年无病例发生，乙肝...

浙江省今年将第二类疫苗采购供应模式，由在省政府采购中心集中招标采购，通过省—市—县—接种单位逐级调拨的供应模式，调整为省级组织集中招标，确定疫苗品种目录，县级疾控中心直接通过浙江省第二类疫苗采购交易平...

湖南省邵阳市疾控中心伍新华少吃反季节水果购买水果时应首选当季水果，每次买的数量不要太多，水果储存时间过长会降低营养价值。反季水果多为人工催熟，可能会含有某些激素，对孩子的生长发育不利。吃水果时间有讲究...

广西医学院教授吕斌近日凌晨，老王突感胸背剧痛，面色苍白，家人立即叫来１２０救护车将其送往医院。急诊医生立即为老人进行了检查，发现老王的主动脉内膜已经破裂，血液进入到动脉壁中的夹层。幸好送来及时，主动脉...

第三军医大学新桥医院章必成王先生不到４０岁便成为某名校的计算机学科带头人。虽然大便带血已经半年多了，但他一直以为是痔疮而没有在意。趁着假期，他在夫人的陪同下来到医院检查。外科医生做了个简单的肛门指检，...

阿司匹林被称为“百年圣药”，在心脑血管病防治中广泛应用。随着研究的深入，人们对阿司匹林在心脑血管临床中应用的老话题（包括剂量、出血、联用、疗效等）又有了新认识：●应改变对阿司匹林的认识：不是每一个人都...

3个月的阳阳因一直双手握拳而就诊。医师在询问病史时得知，孩子母亲除在怀孕2个月时曾经感冒一次外，其余均正常。阳阳的头颅CT和脑电图、脑干听觉诱发电位等电生理学检查均正常，而其TORCH全套检查中显示，...

今年上大三的小孙是个很时尚的女孩。最近，她在和同学逛街购物时，在一家小店买了一副彩色隐形眼镜。眼镜戴了时间不长，小孙就觉得眼睛发紧、有异物感、干涩流泪，甚至出现充血发炎的情况。到医院检查后发现，她因彩...

奥运在即，人们纷纷用自己的实际行动来支持中国体育健将。辛妈妈就是其中一员，她参加了钙尔奇首金助威团选拔活动。“我参加哑铃健骨操练习，不仅能锻炼身体，还能参加以社区为单位的城市健骨操汇演，获胜队伍的代表...

海军总医院眼科杨明迪当人的两眼同时注视一个物体时，感知为单一物象的视觉过程叫做双眼视觉，又称双眼单视。双眼视功能除了要求人眼组织结构发育完善之外，还受一系列极为精致、灵活和协调的生理机能所统辖。当人的...

本报讯（记者宋黎胜）一名男青年想通过服用解酒药达到喝酒保健两不误的效果，结果却被检查出轻度肝损伤。今年28岁的小王从事推销工作，和客户喝酒应酬是他工作的一个重要内容。由于酒量小，小王经常被灌得酩酊大醉...

手足皲裂是一种冬季常见皮肤病，表现为手掌和足底的皮肤干燥、脱皮、裂口。手足皲裂从儿童到老年人均可发生，尤以老年人的足底部多见。手足裂的原因有内因和外因两大因素。内因主要是手掌、足底这些部位角质层厚，没...

孕期B超检查对于孕妇来说并不陌生。B超检查之所以被广泛应用，是因为其具有简单、可靠、无痛、无创伤、无辐射、安全等特点。它主要是利用超声波的物理特性（如方向性、反射、衰减、分辨力、穿透力等）和人体组织结...

不同的细胞寿命各异据报道，人体的主要器官寿命不同：大脑细胞——大部分终身不更新英国巴特与伦敦医院的神经外科专家约翰·瓦德莱认为：“我们的脑细胞约有1000亿个，出生时数量已定，大部分不会随老化而自我更...

我国罕见病患者有上千万罕见病是指患病率极低、患者人数极少的疾病。世界卫生组织将罕见病定义为患病人数占总人口的0.65％。~1％。之间的疾病或病变，按此计算中国罕见病患者超过千万人。多数罕见病是慢性严重...

如今，痛风患者越来越多，且越来越低龄化。一旦患了痛风，许多人都知道要控制饮食、多运动。但是，痛风患者不宜进行剧烈运动。痛风患者适当运动可预防痛风发作，宜选择散步、健身等有氧运动。痛风患者以中等运动量为...

这次西南地区的旱灾是有气象资料以来遭受到的最严重的旱情。其原因是降水少、气温高的共同作用，特点是持续时间长、干旱面积大、影响程度重。云贵地区10年来降水少我国西南地区降水的水汽来源主要是由印度洋和孟加...

从营养成分上看，杨桃含糖量达10％，富含多种营养和维生素，尤其是胡萝卜素、维生素B1、B2、C含量高，是一种营养成分较全面的水果。杨桃还能促进食欲，有帮助消化、治疗皮肤病的功效。然而，杨桃中含有一定量...

一项新的研究显示，如果儿童看电视的时间太长，长大后患心脏病、高血压和糖尿病的风险就会增加。研究人员发现，花大部分时间看电视的6~7岁儿童，其眼球背面的动脉较窄。当这些儿童成年后，他们患心脏病、高血压和...

(上接7月1日4版)第五部分健康参数66.你的体重超过标准吗严重超标（）不知道（）基本可以（）没有超标（）67.你的空腹血糖（不吃药时）8个单位以上（）6～8个单位（）5～6个单位（）5个单位以下（）...

新闻背景：7月4日，德国联邦公众传染病预防与监控主管机构——罗伯特·科赫研究所称，流行病学调查确认，德国大肠杆菌疫情是由于食用下萨克森州一家企业生产的被病菌污染的芽苗菜引起的。目前，历时近两个月的德国...

杨小姐怀孕后偏爱吃汉堡、薯条、饼干等食物，对家人精心准备的汤类不感兴趣。到孕27周的时候，杨小姐的体重已从原先的51公斤长到75公斤，时常头晕、腿肿，已经出现妊娠高血压的症状。医生了解杨小姐的饮食习惯...

最近，网上有人传出某“专家”说，母乳喂养时间并非越长越好，因为母乳中含有雌激素，所以建议男孩喂养不超过10个月，女孩不超过12个月。难道母乳中的雌激素真的会给孩子健康带来问题吗？世界卫生组织和联合国儿...

最早的发现来源于对太平洋中一种叫枪乌贼的研究。枪乌贼是夜行性的，它们生活在大约只有膝盖深的海水里。白天它们藏在海底的沙子里睡觉，晚上出来猎食。它们生活的海水只有数尺深，在月光明亮的夜晚，光线可以照透枪...

近日在电视媒体上，众多明星挑战跳水这项高难度的运动项目。跳水对人的身材、协调性、柔韧性、爆发力要求很高，对于普通人来说，它并不是一个健身减肥的运动项目。跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃...

近期，多家中药企业旗下的主打产品陷入安全性风波。继云南白药、四磨汤等之后，百年老店同仁堂也未能幸免。日前，媒体爆料称，同仁堂集团旗下的中成药，接近40种含有朱砂成分。根据此前的媒体报道，朱砂主要成分硫...

直击1H7N9禽流感病毒专家解读：目前禽流感病毒和人流感病毒间的物种差异越来越小了，甚至可能不必借助哺乳动物，直接感染人类。尽管目前H7N9型禽流感病毒侵犯人类之谜尚未解开，但是，本次禽流感侵犯人类的...

眼下，秋意渐浓，而气温变化不定，白领们常被感冒困扰，有人想当然地按照风寒感冒来防治，但是不少人所患的是外感风热所致的感冒，通常表现为发热恶风、头痛鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、周身不适等。仲秋时节，为何会外感...

起夜上厕所是一件令人讨厌的事情。近日刊登在英国《每日邮报》上的一项新研究发现，经常吃西红柿，可以帮助中老年男性缓解尿频，减少起夜次数。澳大利亚昆士兰研究中心的科学家选取了57名40~80岁的男性为研究...

直击1：月饼保质期专家解读：月饼保质期限的长短，并不意味着防腐剂添加数量的多少，不能因为一种月饼保质期长，就断定它肯定加了更多的防腐剂。影响月饼保质期的原因是多方面的，制造工艺不同，包装不同，运输条件...

贵州读者李先生咨询：家母今年73岁，身体硬朗，就是阴雨天常犯关节风湿痛，严重影响了生活质量。后来，朋友给我推荐了一个药酒小方，具体如下：纯米酒5千克，甘蔗红片糖1千克，秋后南瓜藤老蔸5~7颗。将藤蔸洗...

材料：山药200克、蓝莓10粒、低脂奶适量、蜂蜜10克、盐少许。做法：：1.山药连皮洗净，切成小段放在碟子上，隔水蒸至少20分钟，变软后取出来放凉。2.把山药去皮，压成泥。3.加入低脂奶拌匀，再放点盐...

原标题：女性患乳腺增生不要乱吃5类食物容易加重病情如今很多女性都容易患上乳腺增生这种疾病，并且深受其害。患者经常出现乳房肿痛，严重者会持续疼痛，有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。除了疼痛，乳腺增生...

蒲昭和幼儿学发声、学说话，总是在与父母进行反复对话和交流中完成的。美国一项最新的研究认为，家中经常开着电视，大人与幼儿的语言交流就会减少，这样会影响婴幼儿的语言发育能力。华盛顿大学儿科教授克里斯塔基斯...

3月，正是冬末初春换季的时节，宝宝的肌肤在这个换季的时节将面临比平时更多的烦恼。所以在这个季节交替的时候，妈妈在护理宝宝皮肤时要小心再小心，在给宝宝挑选换季护肤品的选择上要挑剔再挑剔。最好选择温和配方...

中南大学湘雅医院教授罗学宏发生大地震后，很多人被倒塌的建筑物当场压死，还有更多的人在被困若干时间后因伤重而亡。那么，如何救助被倒塌建筑埋压的人呢？⒈要细心辨认人们遇震前的位置、方向，以及震后人们爬动的...

郑州市第三人民医院眼科主任医师张海军上午10时至下午4时阳光最炙热，应尽量避免在这个时段外出。若必须外出，要戴有帽檐的帽子，或打遮阳伞。戴防护紫外线的太阳镜，镜片以浅色为宜，如茶色、淡绿色等有益眼睛的...

中南大学湘雅医院教授罗学宏老年人容易跌倒，而且年龄越大，跌倒的发生率越高。65岁和80岁的人群，每年发生跌倒的几率分别为30%和50%。导致老年人跌倒的原因有很多，在一些情况下不应该急着扶起突然跌倒的...

让老年人心情快乐的措施?心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响。以下是让老年人心情快乐的措施：(一)、常打电话：保持长期的友...

深秋时节，天气逐渐从凉爽转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节应当注意养阴润燥。为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等，...

一直以来，关于咖啡的是非不断，一些人对咖啡有偏见，一些人则深爱着咖啡。最近又有研究人员发出支持咖啡的声音，一项发表在《美国临床营养学杂志》上的文章称，研究人员发现，女性每天喝四杯咖啡，能够大大降低患痛...

秋天到了，天气也渐渐转凉，正是胃病、呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病的多发期。每当气候变化，如何保护自己和家人的身体健康就成了“头等大事”。相信每位朋友都会对秋季养生有或多或少的了解，但是错误的养...

如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。...

看看这个午餐搭配：一盘菠菜沙拉，上面洒了豌豆，１００克左右鸡肉，两个水煮蛋白，一杯脱脂牛奶。的确这个搭配含纤维素高和其他丰盛的营养，热量低，饱和脂肪酸低。这个午餐可能让人全部下午都精力抖擞。但是很多人...

繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？一禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早...

简要内容：经典语录：女子四十九岁左右，男子五十六岁左右，便开始进入生理功能减退、气血阴阳不足的老年期。老年人的调摄，当以补为主，时时顾其正气，方能使阴阳保持相对平衡，以达到健康长寿的目的。中医养生是以...

人常说，本性难移，所以性格上的变化，绝不是什么小事。如果家里老人突然性格大变，就要引起注意了。专家表示，脑梗塞、脑供血不足、脑萎缩、脑动脉硬化、老年痴呆等脑部病变，都有可能引起老人情绪上的变化。特别是...

许多人常常受此困扰，因为怕运动过后乱吃东西会变胖。那么，运动前后该如何吃才最恰当?运动前你最好在运动前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳、葡萄干，或是新鲜的水果。这样会让你运动时更有劲。运动后运动...

传统医学十分重视唾液，用汉字表现，便是一个“活”，可见唾液对于人的生命活动多么重要。经常运动舌体，保持唾液腺的旺盛分泌，有利于延缓衰老。具体做法是：舌舔上腭静坐闭目冥心，舌尖轻舔上腭，调和气息，舌端唾...

随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于“缺水”状态。人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的...

当前正是流感易发的季节，可大多人对流感没有正确的认识，往往买贵药或吃大量的药物治疗。而流感不是药物可治愈的，最好的方法就是卧床休息和大量饮水，高烧时适当服用退热剂，以减轻病痛，同时注意预防细菌感染，必...

晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会...

如今，不少专家认为，睡高枕头会得颈椎病。于是，有些人买了较低的枕头，甚至花几百块钱买来了健康枕。可是他们发现，颈痛不仅没减轻，半夜还经常出现手麻痹的现象。难道这是低枕头惹的祸？究竟睡觉应该用高枕头还是...

专家说法购买牛奶，不贪便宜“挑选食品首先看生产日期，其次注意色香味形，再次才是品牌和价格。择优选择后期加工程度低的产品。食品的形态离原来状态越远，则加工过程中添加物越多，也越复杂。比如苹果和苹果汁之间...

为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的。事实上，只有不到三分之一的人是平和体质，也就是不偏不倚的正常体质，而大部分的人都有一定的体质偏向。所以，春夏养生，大家要找准自己的体质特点...

一些结婚后的中年女士说进入40岁以后，对夫妻生活越来越没兴趣，有时候还与丈夫发生口角。长期以往真怕丈夫会红杏出墙。其实，这些中年女士做梦也想不到，造成她们性欲低下的隐藏杀手是饮食。如果你常常感到性欲低...

在超市的货架上，摆满了琳琅满目的洗碗布，有纯天然的丝瓜络、用软木纤维制成的神奇洗碗布和纯棉洗碗布等。您知道哪种洗碗布更健康吗？洗碗布又该如何挑选呢？纯棉洗碗布特点：柔软舒适。但浸水后易膨胀、藏细菌，用...

近日，继江苏发现有人因屠宰病死牛感染皮肤炭疽后，辽宁也出现了皮肤炭疽疫情。网上有传言称，吃牛羊肉会染上皮肤炭疽。人们开始对牛羊肉心存疑虑。专家表示无需恐慌——人与人传播很少见炭疽是由炭疽芽孢杆菌引起的...

呼吸道感染往往是灾后首先流行的一种疾病，如感冒、支气管炎、肺炎、扁桃体炎、流感等。安徽省1991年在水灾后对传染病流行情况的调查也发现，呼吸道感染较灾前上升了31.85%。1998年，黑龙江省甘南县遭...

香熏生活：也会“毁容”伤身轻松和缓的音乐中，香熏醉人的气息空间，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外，种类不同的香熏，还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。香熏的浓度是中草...

盗汗是入睡中汗出、醒后汗止的一种症状。出现盗汗，大多人会联想到结核、甲亢之类的疾病，事实上盗汗可由多种原因引起。最常见引起盗汗的疾病当然是结核。经胸片、CT、PPD试验、痰培养等方法，一般都可明确诊断...

10月23日是重阳节，这一天恰逢农历二十四节气之一的“霜降”。专家提示说，此时节正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷，气候日趋干燥，公众要注意添衣保暖，防病保健。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说...

头发和皮肤一样，是人体健康的一面镜子。中医学认为，肾主骨生髓，通于脑，“其华在发”。肝藏血，“发为血之余”。因“头为诸阳之会”，主宰一切精神情志活动，故又有“发为脑之华”之说。中医认为，头发与肾、肝、...

孕育一个健康、聪明的宝宝是所有母亲的最大心愿。那么如何补充营养才能生育一个健康的小宝贝呢？有些女性在怀孕前刻意追求身材苗条而导致营养不良，还有的为了怀孕又吃又补造成营养过剩。特别瘦或特别胖的女性都可能...

40岁以上的关节炎患者中，痛风是最常见的一种。很多人可能认为，痛风是个富贵病或者只针对男性等，这些认识误区令疾病的防治难度加大。近日，“美国退休人员协会”网站特请专家澄清痛风误区，让疾病离我们更远。误...

核心提示：过敏高发的季节，鼻子总是痒痒的，喷嚏呼之欲出，打出来声音太尴尬，憋着又可能会引起耳膜破裂、眼压升高、颈部软组织受伤、尿失禁等，让人很困扰。美国《华尔街日报》刊文，请斯坦福鼻窦中心耳鼻喉科助理...

常食橄榄油和坚果能够促进健康。橄榄油和坚果不仅是制作香喷喷的香蒜沙司不可缺少的作料，同时也是健康饮食的一个重要组成部分。近日，研究人员完成了首个大型随机试验，调查了地中海饮食结构对于那些没有心血管疾病...

由于工作紧张,很多人为了节约时间,往往来不及将食物加热或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决。虽然有时候觉得肚子里胀胀的,但也没太当回事。早餐提供的能量和营养素在全天的能量和营养素的摄入中占有重要地位...

现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神...

要研究咖啡对胎儿发育的真正影响是很困难的。目前关于这个问题的结论还只能依赖观察和理论分析。就现有的资料来看，有两点结论是比较明确的：一、不建议孕妇喝咖啡。二、在正常饮用量的情况下，未发现咖啡对胎儿发育...

酸葡萄生津消食甜葡萄补气益血葡萄的品种和成熟程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢，内分泌、体温调节等功能失调，吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以缓解口...

马年伊始，备受瞩目的索契冬奥会盛大开幕，自此拉开了种种滑稽拜年奇闻。自奥运五环变成四环之后，冬奥村、冬奥赛场的种种滑稽现象屡见不鲜，运动员留手机号征婚、教练织围脖，让观众对此尽情吐槽，好不欢乐。冰上运...

导语：美容养生：让女人永远皮肤光泽的4个秘方(图)。作为女人，当一个又一个的肌肤问题摆在你面前的时候，恐怕只能给你留下更多的感慨和无奈。女人一定要爱惜自己，千万别让自己的肌肤“缩水”了。下面凤凰中医教...

紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。一、紫薯让肌肤保持水润亮泽紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、...

女性长黄褐斑可用刮痧疗法。黄褐斑与肝、脾、肾功能失调及外受风邪，胞宫失常、冲妊损伤等因素在黄褐斑的发生发展过程中起着重要作用。治黄褐斑，可采用中医刮痧疗法。女性长黄褐斑可用刮痧疗法刮背部：持刮痧板与皮...

环顾热爱瑜伽、减肥健身等运动人群，你会发现大家似乎都相信一点：蔬果榨汁可以净化身体，排出毒素，甚至还有减肥的功劳。但是据英国《每日邮报》日前报道，有多名专家表示，蔬果榨汁的饮食方式不健康，长期坚持下去...

案例：朋友红红是个非常时尚的白领女性，每天出门前必定会好好修饰一番。尤其在妆容方面，用她自己的话说“不化妆绝不见人”，所以她的包里永远装满大大小小的化妆用具，以备随时补妆之需。刚开始，她老公总会赞不绝...

姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒，...

在日常生活中，我们每个人都有自己的一些小习惯。有一些不良的习惯会在不知不觉中“蚕食”你的健康了，你发现了吗？接下来，现在一起来看看哪些习惯会危害你的健康，改掉这些坏习惯，让你美丽常驻！日常不良小习惯会...

夏季气候炎热，人体的新陈代谢相对旺盛，阳气外发，伏阴在内。此时若顺应自然，注重养生，对防病健身大有裨益。由于人体的消化功能在夏季处于较弱的状态，加上消耗量增大，因此应注意适当增加蛋白质的摄入。而生长在...

保护大脑健康需要有意识地选择有助于大脑健康的食品。采用地中海饮食是很重要的一种膳食方法。强调多吃鱼，是因为鱼里含有很多ω—3脂肪酸，这种物质已被证明对心脑血管疾病以及“三高”人群有很好的预防作用。我们...

正规黄金现货交易平台，香港金银业_，{黄金期货直播喊单}22小时直播讲盘 精准喊单{黄金期货直播喊单}黄金行情实时解析,黄金实时<给单>,黄金喊单今日布局单,免费注册即可领取今日黄金布局,实力平台单单赚钱! 「恒生财经」国内期货优质平台,黄金行情数据在线分析预测,老师22H在线解读,分析今日行情.把握涨跌切入点,实现稳步盈利,埋单给单,提前布局!免费开户!免费为投资者解答疑惑!期货投资战法内参限时送,1对1教导操作...

天气转凉，火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么秋天吃火锅怎么“巧”吃才不胖呢？MM们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品，可以...

1.后脚跟先着地后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。2.甩包练手臂女性外...